Всякий вечер, в то время как мы засыпаем, наше сознание как бы “отключается” на едва часов. Мы перестаем лицезреть, слышать, что случается около. Состояния сна и бдения настолько разны между собой, что про всякого человека можно сказать, что он обитает в двух мирах. Но дети не отличают, сон от реальности, как взрослые, и кой-когда сны тревожат их значительно более.
Сомнологи — специалисты, занимающиеся исследованием работы головного мозга, выделяют 4 стадии сна: фаза дремоты, фаза сонных «веретен», фаза глубокого и фаза быстрого сна. Все эти стадии могут повторяться за ночь до 5 раз. Современные исследования позволяют установить достаточно четкую связь между сновидениями и «быстрым» сном. И поскольку фаза быстрого сна у ребенка такая же, как и у взрослого, то, исходя из этого, можно предполагать, что детям тоже снятся сны. Другое дело, что ребенок в отличие от взрослого запоминает сон лишь в том случае, если пробуждается именно в эту фазу сна. В большинстве случаев дети забывают то, что им снилось. Бывают, правда, и очень яркие эмоциональные сны, которые ребенок может помнить в течение длительного времени, иногда даже в течение многих лет.
Сон для малыша - это столь да активное время отправления. Во сне кроха продолжает мыслить, ощущать, переживать. В отличие от бодрствования, в то время как небольшой человечишка видится с тем, что его опоясывает, другими словами с тем, как он принимает мир около, которые у него остаются впечатления от того, что он лицезрел, слышал и следил в течение дня.
Детский сон заявляется “показателем” эндогенных переживаний. Исходя из этого от того, как карапуз совершил день, зависит его сон и включая темперамент сновидений. Более того, сны здорово связаны с общим состоянием ребенка. Они парируют не только психологическое, да и здравие карапуза. Сон душевно улавливает мельчайшее неблагополучие чужих организма, и это обнаружит отражение в сновидениях.
Ой уж эти ужасы
Более 4% детей, переживая ночной ужас, просыпаются среди ночи и пробуждают родителей громким плачем, но другой если и криками. Приступы страха возникают на ступени медленного и продолжаются максимально 5 минут. При этом глаза ребенка могут быть обширно открыты, да взор будет невидящим, застывшим.
При пробуждении карапуз не помнит о случившемся. В то время как родители доходят к нему, он продолжает плакать, неглижируя их присутствия. Разве мама или папа пробуют его утешить, он ведет себя необычно, другой если агрессивно, может даже отталкивать утешителей. Разве вынудить ребенка очнуться от крика, начать его бить, он пробудится и переполошится. Кроха может даже напугаться, так как не будет помнить, что только что плакал. А если увидит, что родители что-то глядят на него с трепетом, то может расплакаться еще более. Как быть. По точке зрения сомнологов и невропатологов надо попытаться “убаюкать”, “приголубить” карапуза, легко чутко, да прочно прижать его к себе и унять, не вырывая его из королевства сновидений.
Условно страхи впору поделить на природные и социальные. Природные страхи основаны на инстинкте самосохранения и подключают в себя, движущегося перевоза, замкнутого пространства. Социальные страхи - это простые людские переживания, ужас опоздать либо опоздать куда - то либо к кому - то, не справиться с чем - то, не совладать с чувствами, быть не собой.
У детей первых месяцев жизни увеличенное беспокойство во время сна чаще всего возникает, в то время как не ублаготворяются их стержневые физические потребности, и вдобавок потребности в эмоциях чужих близких. Ближе к 7 месяцам становятся четко сформулированными переживания по поводу отсутствия матери. В 8 - месячном возрасте у ребенка появляется боязнь чуждых. К концу первого года жизни крошка становится сугубо сенситивным к заботам и конфликтам в семейном кругу. Несомненно, малыш тормозится, о чем, допустим, препираются мама и папа, да эмоционально он порядком душевно принимает сей конфликт и каждый благо испытывает чувство беспокойства, в то время как неожиданно изменяется поведение старших.
Уже к 2 годам дети довольно четко разбирают привязанности родителей. Это возраст, в то время как плачут от обиды и мешаются в диалог взрослых, не в силах снести отсутствие увлечения, “прилипают” к родителям, направляются по пятам, не позволяя продолжительно разговаривать с кем - либо. Налицо ревность - желание безраздельно владеть объектом ласки и симпатии, в качестве которого в большинстве прецедентов выступает мать карапуза. Беспокойство из - за чувств в полной мере отображается во сне, наполняя его трепетами об исчезании матери, угрожающими ситуациями, в то время как никто не спешит на помощь.
К трем годам появляются новые страхи и заботы. Основным персонажем ужасных сновидений в этом возрасте обыкновенно оказываются противные и нехорошие герои из фильмов, прочтенных родителями книг. чудища в сновидениях карапуза ассоциируются с физической болью, каковая возникает при воображаемом укусе пикантными молярами.
Исходя из этого даже разве ваш ребенок желает, тыкая мизинчиком в монстров, бегающих по телеэкрану, или легко играется недалеко, лучше переключите канал.
Что весьма интересно, существуют различия в снах детушек, которые воспитываются дома, и оных, кто бывает детские сады. Малыши, тяжело адаптирующиеся к детскому саду, здорово болеют, чувствуют серьезный дистресс. Это, обнаружит свое отражение в снах: они будут неприятными, больше пугающими. Их содержание обычно связано с общением со сверстниками, в то время как сновидения “домашних” детей “отданы” близким людям. У детей, живущих в раздельных квартирах, страхи во сне видятся чаще. Это легко объяснимо. Одно дело, и вовсе другое - в то время как полно народу”. В последнем прецеденте малыш засыпает с легким сердцем, а очень храбрые с отключенным ночничком.
В возрасте 5 - 6 лет карапузов одолевают забота и сомнения касательно своего будущего: вдруг я буду некрасивой”, “я дурно знаю дельты, исходя из этого со мной не будут дружить”. В этот да период, как правило, появляется ужас смерти. Ребенок выяснит, а потом и поймет, но следственно, и его биографии.
Временами ужас получает навязчивый. Такие дети терзают родителей бесконечными вопросами сомнениями: “но мы не опоздаем”, “а мы поспеем”, “но ты приобретешь”, “но ты пришагаешь”. Кстати толкуя, боязнь опоздания чаще всего видится у мальчиков с высоким уровнем высокоинтеллектуального развития, да с слишком мало сформулированными пылкостью и откровенностью. Их много опекают, контролируют, регламентируют всякий шаг средне юные и родители. Часто чутки и не уверены в себе дети матушек и пап, переживших 30 - летний рубеж.
У молодых, эмоционально ярких и веселых матушек и пап дети менее склонны к проявлениям беспокойства и соответственно лучше дремлют.
ужасы провоцируют
l такие сильные переживания, как гнев, страх, радость или же какие-то «суперидеи» и «неразрешимые» проблемы;
l новая обстановка. Возможно, ваша семья собирается в отпуск или, наоборот вернулась из путешествия;
l обычные болезни: грипп, простуда, боль.
Причем довольно часто кошмары парируют типические симптомы заболевания. К примеру, нехватки воздуха грезятся при заложенности верхних респираторных путей благодаря дыхательной инфекции либо при астме.
Аж басня дремать ложится.
Говоря о детских сновидениях, нужно тоже выделить их немолодые различия с позиции “сюжетности и цветовой гаммы”. То, до 5 лет сны напоминают быстрее картинки. В то время как дети постарше рассказывают истории, имеющие найденный сюжет.
С возрастом кроха активнее участвует в своем сновидении, в то время как небольшие дети в своем сне ведут себя больше созерцательно. Они рассказывают о том, что случалось, а сами в этом не участвуют.
Еще одно отличие заключается в том, что по мере того, как ребенок взрослеет, усложняется его патетическая и высокоинтеллектуальная жизнь, и сюжетцы сновидений делаются больше сложными и броскими. Небольшой человечишка взрослеет, постигает мир, приобретает все новую и новую данные, и все это обнаружит самое броское отражение в его сне.
Крайне важно вовремя отследить оное миг, в то время как у ребенка возникают частые противные, устрашающие сны. Нужно задуматься, заявляется ли жизнь малявок гармонической ли в порядке в семье.
Если кошмары грезятся вашему карапузу по нескольку раз в неделю, проконсультируйтесь с невропатологом.
Цветные детям грезятся сны
Существует позиция, что все сны заявляются цветными. Другое, что дети в отличие от взрослых не помнят их цветность. Временами они помечают какого-либо один цвет, страно синее море либо красный цветок. А в случаев цветовосприятие в сновидениях аналогично оному, что мы видим явно.
одновременно с этим профессионалы склонны думать что яркость видимых цветов во сне зависит от высоты пылкости. Исходя из этого более чувствительным и заявляются дети, грезятся, как правило.
Яркость и образность снов связана еще с правым полушарием черепного мозга, в то время как левое полушарие в большей степени отзывается за частоту сновидений. Весьма интересно тоже, что у левшей (у них, как известно, господствует правое полушарие) чаще возникают редкие факты сна. Им могут в точности грезиться события, виденные в период бдения, либо “смешанные” оные. половина сна из действительности. И, что самое угодное, левши могут взглянуть сновидения” при повторном засыпании, как бы вторую серию. С “простыми” детьми это происходит крайне феноменально.
Ровно соорудить сон ребенка лучше
Бодрствующий ребенок существенно активнее взрослого. Исходя из этого для карапуза переход от бдения ко сну тяжелее. И конкретно родители обязаны помочь своему малявке сделать его больше постепенным.
Сон для небольшого человека ассоциируется с сиротством. Чтобы не чувствовать себя одиноко, ребенок желает видеть перед сном родителей, желает, чтобы они ему сообщили что - нибудь милое, почитали, поцеловали. По таковой же причине небольшие дети берут в постель бирюльку. Помогите ребенку отыскать и укрепить свой “обряд” засыпания. Это возможно что угодно, ванна с травами, успокаивающая музычка, поцелуй. В диалоге намного мягко нужно напоминать ребенку о том, что уже время дремать.
В вечерние часы у карапузов не должно быть кипучей умственной и физической нагрузки. Незачем перед сном перекармливать детей, выпускать им много жидкости. Попытайтесь избегать ситуаций. И главное, разве вы все - таки поругались - помиритесь. Ребенок не обязан ложиться дремать непрощеным.
Более того, усердствуйте блюсти банальные правила хорошего сна
l ложиться спать лучше в одно и то же время;
l помещение должно быть хорошо проветрено, свет и телевизор выключены или приглушены;
l постель, белье, пижама должны быть удобными.
Благо сна позваны заболеваниями, то их ликвидируют продуктами, стабилизирующими конструкцию сна.
Давать средства детям без переговоры с доктором запрещается. серьезная вещь, оно
l не вызывает «естественного» сна, нарушает чередование стадий;
l часто продолжает свое действие на следующий день и вызывает вялость, сонливость;
l может войти в привычку и после длительного применения сформировать лекарственную зависимость.
Самый распространенными и действенными методами лечения нарушений сна детей заявляется Лечебная музычка воздействует на активность черепного мозга и улучшает процесс перевода ко сну. Кроме такового метода хорошо снимают сна.
За окном чернее. Малыш прикорнул после обеда. Время пожелать емуприятных сновидений&пbsр
Дремли приторно!
No comments:
Post a Comment